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食後なのに空腹?「何か食べたい」を感じる人の3つの特徴2025年09月30日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･せん。 血糖値の急降下も空腹感の原因に血糖値スパイクとは、食後に血糖値が急上昇し、･･･すことがあります。食後に強烈な眠気や集中力の低下、イライラ･･･- 食後の眠気&甘いもの欲を防ぐ!今日からできる血糖コントロール2025年09月30日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~･･･ 血糖値が下がったときに イライラ強い眠気甘いもの欲 という症状が出てき･･･欠食しない 朝ごはん抜きは昼の血糖値スパイクを招きやすい。 ④ 補食･･･
- 朝食を食べると「眠くなる」から食べない→実は《朝食後に眠くなる人》には特徴があった【糖尿病専門医2025年09月29日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･【要注意】「えっ……!」→これが《実は眠気が起こりやすい》朝食メニューで･･･詳しく教えていただきました。「血糖値スパイクを起こしやすい人」がすな･･･
- 昼にパスタを食べて、血糖値スパイクで午後が無駄になった件…2025年09月29日「永遠のテーマ」を一緒に解決しませんか?･･･結果、サラダやスープも作らず、パスタのみの昼食になりました。 お腹は満たされ、幸せな気分だったのに、そのあと強烈な眠気が襲ってきました。 買い物に･･･
- 【リズム体操】YouTube更新しました!2025年09月29日美しく健康的に!･･･ありがとうございます。 今日は【即効】血糖値スパイクをリズム体操で撃退!というテー･･･テーマでお届けします。 食後の眠気やだるさ、その原因のひと･･･
- ないと落ち着かないもの2025年09月29日葉石かおりオフィシャルブログ 最高にカッコイイ60代を迎えるための「アラカン道」Powered by Ameba･･･えてくれるように感じています✨️便通と血糖値スパイク対策一番実感しているのは 便の･･･をやわらげてくれるので、食後の眠気やだるさが減ったように思･･･
- 【食後2分で血糖値スパイクを防ぐ!】簡単エクササイズで高血糖をコントロール2025年09月28日sibu7700のブログ【食後2分で血糖値スパイクを防ぐ!】簡単エクササイズで高血糖をコントロール ･･･ 糖尿病の悪化動脈硬化や心疾患太りやすい体質になる食後の強い眠気や集･･･
- らんちと軽食とリブレ2くん╰(*´︶`*)╯♡2025年09月27日未来へ(^^)v･･･動で糖の消費に使える筋肉を育てることが大事です食べたまま立ち上がらず 強い眠気に襲われてそのまま寝るとか最悪ですね食後の眠気血糖値スパイク起こしてます･･･
- 「食欲の秋も、すっきり軽やかに!アスカラダイジェストで賢くサポート」2025年09月27日トリプルサンショップ大阪店ブログ【安心の無添加コスメ♪と結果にこだわる!ゴッドハンドエステサロン】大阪・心斎橋･･･習慣"をプラスして、心も体もすっきり また、お食事後に起こりやすい眠気や倦怠感、頭痛は「血糖値スパイク」という血糖値の急激なアップダウンが原因･･･
- しんどい2025年09月26日生きる･･･ことばかりしてる⤵️ローソンで新発売のパン「マロンマロン」を半分食べたその後血糖値スパイクでか?物凄く眠気としんどさで一日中寝ていた💤巷では全てのモノ･･･
